Suppe-Rezepte

von zzloki8964

Dies ist eine einfache, günstige, kalorienarme, sättigende, vegetarische Erbsensuppe. Das Hinzufügen von Schinken ist immer eine Option.

von Nora8

Habe dies für meine Freundin gemacht, als sie krank war. Sie hat es geliebt! Und auch meine anderen Freunde. :)

von PiaF_82

Leckere Verwendung für Sommerkürbis! Fettarm, kohlenhydratarm, veganes Rezept. Leicht scharf.

von Oskar.505

Reicher und cremiger Eintopf mit einer subtilen Würze und einem Hauch von Rauch. Das Eindicken mit Auberginen verstärkt die kräftigen Aromen. vegan, glutenfrei, milchfrei und soja-frei

von Lenahaze568

Eine gewürfelte Zwiebel in einem Topf mit 1 TL veganer Margarine und einem Schuss Rotwein anbraten. Wenn die Zwiebeln klar sind, 1 Dose Kürbispüree (NICHT Kürbiskuchen aus der Dose!), 1.5 Tassen Gemüsebrühe, 3 Tassen Sojamilch und jeweils 1 TL schwarzen Pfeffer, Meersalz, Zimt, Zucker, gemahlenen Ingwer und gemahlene Nelken hinzufügen. Ich mag etwas mehr frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer oben drauf, wenn ich es serviere.

von Tim-2260

Die perfekte Suppe für einen Herbstabend.

von Anna_Meyer

Habe alles Gemüse genommen, das ich hatte und gekocht werden musste. Ich habe die Dosenbohnen vor der Verwendung abgespült, um viel Natrium zu entfernen. Ich weiß nicht, wie ich für das Abspülen der Bohnen neu berechnen soll, sodass der Natriumgehalt so ist, als wären die Bohnen NICHT abgespült.

von mikazz2629

Eine köstliche und sättigende Minestrone, die glutenfrei und pasta-frei ist. Eine Dose pürierte weiße Bohnen verleiht dieser Suppe Dicke und Protein.

von Vanessa-3819

von Noraecho670

Sie wird in der Zeitschrift Good Housekeeping als die erstaunliche Suppendiät bezeichnet. Sie ist eine gute Vorspeise oder auch alleinstehend.

von Leon45

Ein vegetarisches Weißbohnen-Chili mit milder Würze.

von Lina5