15 Rezepte insgesamt
von vxx1448
Fügen Sie so viel oder so wenig Würze hinzu, wie Sie möchten, zu Ihrer Version eines beliebten asiatischen Gerichts. Genießen Sie es mit braunem Reis für mehr Ballaststoffe und einen niedrigeren glykämischen Index. (Reiskalorien nicht enthalten)
von vxx1448
Dies ist ein köstlicher kalter Bohnensalat mit gesunden Edamame-Bohnen (Soja) und grünen Bohnen. Wenn Ihnen der Geschmack eines süß-sauren Gurkensalats gefällt, werden Sie diesen mögen. Sie können nach Belieben Zwiebeln hinzufügen. Die Paprika, die ich verwendet habe, waren bereits im Supermarkt vorgehackt und bestanden aus einer Mischung aus rot, gelb und grün.
von vxx1448
Relativ einfach zuzubereitendes hausgemachtes lateinamerikanisches Meeresfrüchtegericht in einer Zitrusmarinade. Lecker!
von vxx1448
Eine schnelle Möglichkeit, verderbliche Lebensmittel im Kühlschrank zu verwenden.
von vxx1448
Diese sind etwas trocken, aber perfekt zum Snacken und können mit zusätzlicher Erdnussbutter, Mandel- oder Cashewbutter belegt werden.
von vxx1448
Ein reichhaltiger, schokoladiger Keto-freundlicher Keks.
von vxx1448
Matzo Brei ist eines der großartigen traditionellen Frühstücks- oder Brunchgerichte. In jeder jüdischen Delikatesse findet man dieses beliebte Gericht. Normalerweise wird es zubereitet, indem Matzo eingeweicht, mit Eiern gebraten und mit Apfelmus, Zimt-Zucker oder Marmelade serviert wird. Wir bringen etwas Abwechslung hinein! Unser herzhaftes, leichtes Rezept sautiert zuerst frischen Spinat, Knoblauch und Zwiebeln und rührt dann Matzo und Eier unter. So wird aus gewöhnlichem Matzo Brei eine wirklich fabelhafte, gesunde Mahlzeit.
von vxx1448
Die Makros dieses Salats sind nahezu ausgeglichen; dies ist eine weitere Idee für Salate mit makroproteinreichen Produkten und allerlei Gemüse, die voller frischer Zutaten und recht kohlenhydratarm sind!
von vxx1448
Leicht und lecker. Mit gemischtem Gemüse kann es eine vollständige Mahlzeit sein.
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Großer Geschmack für einen kalten Abend. Der Kürbis und die Äpfel ergeben eine köstliche Beilage.
Power-Mahlzeiten für Ihre Familie - 100 % gesund! Fügen Sie einen Spritzer scharfer Sauce zu Ihrer Schüssel für zusätzliche Schärfe hinzu. Verwenden Sie eine Vielzahl Ihrer Lieblingsbohnen, wenn Sie möchten.
Spinat und Mozzarella-Käse werden zusammen gebacken, um unwiderstehliche herzhafte Appetithäppchen zu machen!
fettarm, proteinreich. Großer Snack oder Tagesstarter.
Aus "Not Your Mother's Slow Cooker Cookbook" von Beth Hensperger