von Qmika5746
Die Menge an Olivenöl wurde reduziert, und die ursprünglich geforderte Sahne wurde durch Mandelmilch ersetzt, die einen köstlichen, leicht nussigen Geschmack verleiht.
von novaMaxZ0
Entspricht dem Diätplan von Fat, Sick and Nearly Dead, der Paleo-Diät und veganen Diäten. Alle Gemüse. Keine tierischen Proteine oder Fette. Keine Hülsenfrüchte. Keine Körner.
von MikoS_79
Eine leckere und gesunde Alternative zu Fleischbällchen. Die Textur in einem feinen Semmelbrösel-basierten "Neat Ball" könnte etwas näher an einer echten Fleischbällchen sein, aber die ernährungsphysiologischen Vorteile der Verwendung von Bohnen überwiegen die Texturaspekte bei weitem, und sie sind immer noch ziemlich nah.
von Jasmin94
Dies war mein Versuch, schwarze Bohnen-Süßkartoffel-Enchiladas zu machen, ohne die Mühe des Rollens, der Soße und des Backens. Diese Puffer sind nicht wie Pfannkuchen, sondern eher wie Rösti, cremig in der Mitte.
von Noah78
Leckere, erdnussbutterhaltige Haferflocken. Rezeptrechner und Nährwertangaben für 4 Portionen, aber die Portionen sind recht großzügig und nicht jeder wird so viel wollen. Was auf dem Foto zu sehen ist, entspricht eher einer halben Portion.
von LisaQ713
Rührei aus Eiweiß klingt zu langweilig? Probieren Sie das! 6 Eiweiße und 3 Eigelbe. Schnell, einfach, leicht und lecker. So viel Geschmack, dass man die zusätzlichen Eigelbe nicht vermisst!
von Zoe-9773
Dies ist ein einfaches Auflaufgericht, das mit beliebigen Bohnen aus der Speisekammer und Gemüse aus dem Kühlschrank zubereitet werden kann. Es lässt sich auch gut einfrieren.
von juno_2585
Leckerer vegetarischer Pilz-Walnuss-Laib. Dieses Rezept ist inspiriert von "The Spot" in Hermosa Beach, Kalifornien.
von Tessa_Neumann
Aus Joshis Holistic Detox, einem 21-tägigen Clean-Eating-Plan.