Vegetarisch-Rezepte

von Mara-4314

Es ist, als würde man Süßigkeiten essen! Ich habe das Grundrezept von allrecipes.com, aber ein wenig angepasst, um es gesünder zu machen. Weight Watcher Punkte pro Riegel: 3.

von Leonrt328

Es können beliebige Nüsse verwendet werden, die man bevorzugt oder zur Hand hat, für dieses Rezept. 1 Tasse Mandeln, Pekannüsse, Walnüsse, geröstete Pistazien (oder eine Kombination von Nüssen).

von MilanP_64

von Sabrina75

Eine großartige Möglichkeit, ein Workout zu beginnen. Ich esse immer einen dieser Riegel 15 Minuten bevor ich einen langen Spaziergang oder Jogging mache. Sie sind köstlich und voller Nährstoffe mit fast 12 g Eiweiß pro Riegel. Ich verpacke die Hälfte dieser Riegel in einem Gefrierbeutel und friere sie bis zur Verwendung ein, die andere Charge bewahre ich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie halten sich im Kühlschrank 3 Wochen und im Gefrierfach 2 Monate.

von JanB_82

Gesunde Haferpfannkuchen mit einem Hauch von Apfelmus und Zimtzucker. Jede Portion von 3 Pfannkuchen hat weniger als 300 Kalorien!

von Nora27

Super leckere "Pizza" ohne die ganzen Kalorien vom Takeout.

von zzpixel9765

Ein einfacher reinigender Smoothie

von Moritz_Seidel

Diese mögen klein erscheinen, aber sie sind sättigend und nahrhaft mit Haferflocken, Nüssen, Leinsamen und dunkler Schokolade.

von RenK696

Dieser Smoothie eignet sich hervorragend als Mahlzeitenersatz oder als dekadentes (gelegentliches) Dessert.

von Leapixel126

von ErikH_43

Protein-Kekse oder -riegel - großartige Ernährung für unterwegs zum Frühstück, Mittagessen oder als Snack - und sie schmecken unglaublich gut!

von Vanessanova695

Dieses Rezept habe ich von meiner Lehrerin erhalten, als ich 11 Jahre alt war. Ich habe es seitdem umgestaltet und die Mengen etwas verändert.