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Einfache natürliche Pfannkuchen

EINFACH, glutenfrei, mehlfrei, milchfrei und kalorienarm!

FrühstückGlutenfrei

4 Min

Das ist der Himmel in einer Schüssel! Ich habe ein paar andere großartige Kürbis-Haferbrei-Rezepte gefunden, aber ich wollte sie mischen und ein paar eigene Wendungen hinzufügen. Ich bin so froh, dass ich das gemacht habe. Das wird eines meiner Lieblingsfrühstücke im Herbst!

FrühstückVegetarische Gerichte

Bestes Protein-Power-Frühstück überhaupt

von Clara_Schneider

Dieses Frühstück ist absolut köstlich! Es sättigt, ohne ein zu volles Gefühl zu hinterlassen. Es nährt den Körper, sodass man einfach nicht hungrig ist. Manchmal muss man sich einen Wecker stellen, um daran erinnert zu werden, dass man Mittagessen essen sollte! (Ich mache keinen Scherz!)

FrühstückVegetarische Gerichte

10 Min

***Fantastisches Protein-Power-Frühstück

von Sinapixel797

Auf der Suche nach einem leckeren, sättigenden, proteinreichen Frühstück ohne Fleisch? Probieren Sie dies!

FrühstückVegetarisch

10 Min

Vegane Rotkohl-Schüssel mit Tofu und Erdnuss-Sriracha-Sauce

von Max64

Für Meal Prep ist dies ein großartiges Rezept. Es ist einfach, schnell und hat mehrere Farben des Regenbogens. Man kann roten oder weißen Kohl verwenden. Karotten sind ein guter Ersatz für Zuckerschoten. Je länger der Tofu mariniert, desto besser. Ein letzter Tipp: Den Tofu über Nacht im Originalverpackung einfrieren. Dann vor Beginn des Rezepts auftauen lassen. Das verbessert die Textur des Tofus erheblich.

MittagessenVegan

Cashew-Spinat-Cannellini-Bohnen-Eintopf

von OskarB_58

Wärmend und proteinreich, schmeckt dieser vegane Eintopf himmlisch. Passt gut zu jedem Getreide oder knusprigem Brot.

AbendessenVegan

20 Min

Avocado-Taco-Bowl

von Sina55

Dies ergibt 2 Portionen als Hauptgericht. Es ist ein sättigender Salat, der 26 Gramm Ballaststoffe und 20 Gramm Eiweiß liefert. Obwohl es ein kalorienreiches Gericht ist, ist es außergewöhnlich nährstoffreich.

MittagessenVegan

10 Min